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Motion Matters Functional Onlinekurs
Krafttraining für den Alltag (§20 SGBV zertifiziert!)
Erlange fundierte Kenntnisse im Bereich funktionelles Training – von den Basics bis zu detaillierten Erklärungen. An deiner Seite stehen die Sportwissenschaftler von Motion Matters, die dir präzise vermitteln, worauf es ankommt. Du lernst, wie du Bewegungen korrekt ausführst, um gesundheitsfördernd zu arbeiten und zu trainieren. Dieser Kurs ist für dich und deine gesunde Zukunft konzipiert!
- §20 zertifiziert - bis zu 100% Geld zurück
- Kein bestimmtes Leistungsniveau vorausgesetzt
- Volle zeitliche Flexibilität
- Konzipiert von Sportwissenschaftlern
- 8 Wochen lang jede Woche ein neues Workout
Fragen und Antworten zum Onlinekurs
Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja. Der Motion Matters Functional Onlinekurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention). Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen – die Höhe des Zuschusses und die Voraussetzungen (in der Regel eine regelmäßige Teilnahme) unterscheiden sich je nach Kasse. Frag am besten vor der Buchung kurz bei deiner Krankenkasse nach.
Wie ist der Onlinekurs aufgebaut?
Der Kurs umfasst 8 Einheiten à rund 55 Minuten, verteilt über 8 Wochen, ergänzt um Zusatzvideos. Du trainierst zu Hause und in deinem eigenen Tempo – die Videos stehen nach der Buchung in deinem persönlichen Kundenbereich bereit.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die ein alltagstaugliches Krafttraining suchen – vom Einstieg bis zum fortgeschrittenen Niveau. Bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme ausgeschlossen; die Liste der Kontraindikationen findest du oben auf dieser Seite. Im Zweifel kläre die Teilnahme bitte ärztlich ab.
Was ist funktionelles Training?
Funktionelles Training kräftigt den Körper mit Übungen, die ganze Bewegungsabläufe ansprechen, statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren – orientiert an natürlichen Alltagsbewegungen wie Heben, Tragen und Aufstehen. Trainiert werden Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zugleich.
Wie läuft die Buchung ab?
Du wählst oben deine Kursvariante, bestätigst deine Sporttauglichkeit und legst den Kurs in den Warenkorb. In der Kasse legst du ein Kundenkonto an und schließt die Buchung ab – danach wird der Kurs in deinem persönlichen Kundenbereich freigeschaltet.